うわっ…私の筋肉、衰えすぎ…？
2013年3月20日 日常会社のレクでバレーボールをしました、そうです筋肉痛です・・・・
毎日自転車漕いでるからそこそこ運動してると思ったけど、手は全然駄目だった、既に手や肩が痛いという不具合。
でもスポーツは好きなのでまた機会があったら参加したい、バスケがしたい。
墓参り⇒レク⇒水曜公認と行こうと思ってましたがちょっと疲れたので今日はベナリア目指して家でデッキ作ったりします・・・・
毎日自転車漕いでるからそこそこ運動してると思ったけど、手は全然駄目だった、既に手や肩が痛いという不具合。
でもスポーツは好きなのでまた機会があったら参加したい、バスケがしたい。
墓参り⇒レク⇒水曜公認と行こうと思ってましたがちょっと疲れたので今日はベナリア目指して家でデッキ作ったりします・・・・
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